Артроз кистей рук

Эта опасная и очень распространенная патология на ранней стадии может быть почти незаметна, однако, прогрессируя, способна причинять нестерпимую боль и даже привести к инвалидности. О том, как этого избежать, поговорим в нашей статье. Помочь в борьбе с последствиями артроза могут такие процедуры, как иглорефлексотерапия, фитотерапия, мануальная терапия, массаж точечный и воздействие на акупунктурные точки теплом.

Подробнее о лечении артроза Воздействие теплом на биоактивные точки позволяет ускорить обменные процессы и улучшить работу иммунной системы.

Формы заболевания

Точечный массаж способен улучшить кровообращение в области сустава и активизировать таким образом процессы заживления и восстановления тканей. Узнать больше Процедура иглорефлексотерапии может уменьшить боль и вызвать отток скопившейся жидкости в суставе. Лечение иглорефлексотерапией Фитотерапия при лечении артроза способна улучшать работу печени и почек, оказывая при этом противовоспалительное, укрепляющее действие.

На первичной консультации в клинике традиционной китайской медицины можно подробно ознакомиться с предлагаемыми услугами, узнать о продолжительности и стоимости курса терапии. Записаться на прием Между тем эти симптомы могут свидетельствовать о серьезном заболевании — артрозе. Остеоартроз, или деформирующий артроз, представляет собой заболевание, которое заключается в разрушении и истончении суставной хрящевой ткани.

При этом ткань сустава становится более рыхлой и разрастается, приводя в итоге к появлению костных отростков и воспалению внутри сустава. На ранней стадии больные испытывают небольшой дискомфорт при движениях, на который могут не обращать внимания. На второй стадии заболевания возникают сильные боли, приводящие к ограничению подвижности сустава.

Третья стадия, помимо болей, сопровождается полным или почти полным разрушением суставной хрящевой ткани. Еще несколько десятилетий назад больные с третьей стадией артроза оказывались прикованными к инвалидному креслу. Сегодня возможности медицины значительно расширились, и в случае полной деградации хрящевой ткани пациентам предлагается операция по протезированию.

Если во второй половине ХХ века болезнь диагностировали преимущественно у лиц старше шестидесяти лет, то сейчас исследователи говорят о повышенной заболеваемости уже после сорока. Группа риска довольно обширна: в нее входят не только граждане старше указанного возраста, но и лица, занятые физическим трудом, страдающие избыточным весом, спортсмены, те, кто перенес травмы или имеет генетическую предрасположенность.

Заболеванию больше подвержены женщины, нежели мужчины. Существенно замедлить развитие артроза, помочь сохранить подвижность конечностей и избежать серьезного хирургического вмешательства можно при помощи своевременной терапии — вот почему так важно при первых же симптомах обратиться к ревматологу. Артритом называют воспалительный процесс в суставах, часто вызываемый инфекцией и возникающий у людей младше сорока лет.

Добавляет путаницы сходство симптомов заболеваний: боли и опухлость в пораженном участке. Лечение артроза С точки зрения европейской медицины, лечение такого серьезного заболевания, как артроз, требует комплексного подхода с учетом симптоматики на различных стадиях заболевания. В комплекс лечебных мер, кроме приема лекарственных препаратов, включают мероприятия по снижению веса, кинезиотерапии, физиотерапии, а при необходимости назначают хирургическое вмешательство.

Программа лечения составляется врачом-ревматологом с учетом локализации болезни, особенностей организма пациента, но обязательно включает в себя целый спектр действий, направленных на борьбу с проявлениями заболевания. Взгляд же традиционной китайской медицины ТКМ на лечение артроза отличается. Основными причинами заболевания, приводящими к истончению и деформации хрящевой ткани, с точки зрения ТКМ, являются нарушения обменных процессов, патологии эндокринной и лимфатической систем, снижение иммунитета.

Причины артроза запястья кисти руки

Именно на устранение данных причин и направлено воздействие методов китайской медицины. При этом в случае положительной динамики устраняются и симптомы болезни. Именно поэтому сегодня все чаще можно встретить мнение специалистов о необходимости сочетания методов западной и восточной медицины[1]. Медикаментозное лечение Первой задачей, возникающей при лечении артроза, становится снятие боли и воспаления в суставе.

Для этого назначают нестероидные противовоспалительные препараты НПВП , такие как ибупрофен, кеторолак, пироксикам, диклофенак и их производные — в форме таблеток, инъекций, гелей, мазей или ректальных свечей. Помните, что применение этой группы лекарств лишь снимает основные симптомы недуга.

Более того, длительный прием НПВП способен ускорить процесс разрушения хрящей, поэтому применять их необходимо с большой осторожностью и только по назначению врача. В тяжелых случаях и при низкой эффективности лечения нестероидными противовоспалительными препаратами для устранения боли и воспаления применяют кортикостероиды.

артроз кистей рук 1 степени лечение допускаете ошибку

Как правило, их вводят в организм в виде инъекций непосредственно в капсулу сустава. Кортикостероиды при длительном применении могут ухудшать состояние хрящей, поэтому назначают их лишь при сильных болях. Как и НПВП, данная группа медикаментов служит для устранения болевых ощущений и воспаления и не замедляет течение артроза. Применение анальгетиков является еще одним способом избавить пациента от болевых ощущений.

В отличие от НПВП анальгетики в меньшей степени снимают воспалительные процессы, зато более эффективны в борьбе с болью. Обе группы препаратов чаще всего применяют в виде инъекций для снятия симптомов артроза, а для борьбы с самим заболеванием они неэффективны.

Читайте также:  Реактивный артрит у ребенка 6 лет

Хондропротекторы являются одной из самых важных составляющих медикаментозного лечения артроза: они насыщают хрящевые ткани питательными веществами, стимулируя рост клеток. К группе хондропротекторов относится, например, глюкозамин, выпускаемый в форме таблеток или капсул. Не следует ожидать быстрого эффекта от применения хондропротекторов: улучшение состояния хрящей можно заметит лишь после длительного приема препаратов.

Кроме того, они не помогут в том случае, если болезнь достигла третьей, самой тяжелой, стадии. Прием таких препаратов в сочетании с хондропротекторами усиливает действие последних: питательные вещества поступают в хрящевую ткань в большем объеме. Физиотерапия Ударно-волновая терапия.

Применение ударно-волновой терапии УВТ при артрозе позволяет устранить одну из основных причин боли: шипообразные костные отростки — остеофиты. При всех достоинствах, ударно-волновая терапия эффективна лишь на ранних стадиях артроза и имеет массу противопоказаний, поэтому назначается с осторожностью.

Автоматизированная электромиостимуляция с вертикализацией. Использование электрических импульсов для сокращения мышц целесообразно прежде всего для лежачих больных, а также при наличии сильных травм, когда необходимые физические упражнения противопоказаны.

Хотя электромиостимуляция является не самым распространенным назначением при артрозе, ее использование способствует повышению тонуса мышц и улучшению кровообращения, что положительно сказывается на динамике выздоровления. Эта процедура совмещает в себе сразу два вида воздействия — ультразвуковые волны и медикаментозные препараты.

Введение газовой смеси в суставную капсулу уменьшает боль и воспаление, способствует восстановлению подвижности сустава, улучшает циркуляцию крови. Как правило, озонотерапию назначают курсом из нескольких уколов в зависимости от тяжести заболевания. Методы традиционной китайской медицины В китайской медицине восстановление здоровья сустава начинается с диагностики, во время которой оценивается общее состояние организма и выявляется первопричина артроза.

Затем доктор составляет программу воздействия на биологически активные точки. При этом основное внимание уделяется иглорефлексотерапии как наиболее эффективному методу лечения в традиционной китайской медицине. Результаты терапии во многом зависят от квалификации специалиста. Находясь в руках умелого врача, пациент в скором времени сможет отметить улучшение самочувствия, сопровождающееся снятием боли, восстановлением подвижности суставов, укреплением иммунитета, нормализацией кровообращения и обмена веществ[2].

Другие методы нехирургического лечения артроза: Лечебная физкультура. ЛФК при артрозе считается отличным способом для улучшения кровообращения в районе пораженного сустава, а также для укрепления мышц. Как правило, врач рекомендует начать с простых упражнений, постепенно увеличивая число повторов.

Читайте также:  Для чего делают блокаду при остеохондрозе

Лечебную физкультуру можно дополнять механотерапией — упражнениями с использованием специальных тренажеров. Аппараты позволяют увеличить нагрузку во время гимнастики за счет различных утяжелителей , при этом ограждая от повреждений больной сустав.

Читайте также:  Боль в колене при вставании

Как и ЛФК, механотерапия способствует улучшению циркуляции крови, увеличению тонуса мышц. Вытяжение суставов.

отличная артроз кистей рук 1 степени лечение полезная

Это позволяет снизить нагрузку на сустав, замедлить развитие артроза и значительно снизить болевые ощущения у пациента. Курс, состоящий из 10—12 сеансов, для улучшения и закрепления результата проводят примерно раз в полугодие. Лимфодренаж и разогревающий массаж. Данные процедуры способствуют прогреванию больного участка, снятию спазма и боли, улучшению кровообращения в суставах. Лимфодренаж и разогревающий массаж можно применять и при ограниченной подвижности пациента.

Назначение диетического питания. Коррекция веса является одним из способов значительно снизить нагрузку на сустав и замедлить развитие артроза. Разумеется, поддержание диеты само по себе не способствует выздоровлению, однако в комплексе с другими процедурами способно дать определенный эффект. Коррекция образа жизни. Для борьбы с артрозом пациенту будет необходимо значительно пересмотреть привычный жизненный уклад и начать носить только комфортную обувь, пользоваться лишь удобной мебелью, женщинам же придется отказаться от высоких каблуков.

Также желательно избавиться от вредных привычек и исключить чрезмерные физические нагрузки. В некоторых случаях пойдет на пользу ношение ортеза, регулярное посещение бассейна и бани. Исчерпывающий перечень рекомендаций можно получить от лечащего врача, который тот составит исходя из состояния больного.

Хирургическое лечение Пункция малоинвазивное вмешательство. Применяется и для диагностики заболевания. В суставную капсулу вводят иглу, забирая часть жидкости, — это позволяет получить материал для анализов, снизить нагрузку на капсулу, а при необходимости еще и ввести кортикостероидные препараты непосредственно в очаг воспаления. Артроскопия диагностическая.

Артроскопия представляет собой введение специального аппарата артроскопа через микроразрезы в коже. Это позволяет тщательно обследовать сустав, а также удалить отделившиеся фрагменты хрящей, устранив причины воспалительного процесса и болей. Остеотомия коррегирующая. Суть этой хирургической процедуры заключается в подпиливании костей больного с их последующей фиксацией под другим углом.

Операция позволяет снизить нагрузку на сустав и устранить боли на длительный период. Такое радикальное воздействие назначается нечасто — слишком велика нагрузка на организм пациента и слишком продолжителен срок реабилитации. В тех случаях, когда иные виды лечения не помогли, а болезнь полностью или почти полностью разрушила суставы, их заменяют протезами из пластика, металла или керамики.

Эндопротезирование — тяжелая и дорогостоящая операция, требующая продолжительной реабилитации. Многих пациентов в течение нескольких месяцев после хирургического вмешательства мучают боли. Однако эндопротезирование для больного зачастую является единственной альтернативой перспективы быть обездвиженным.

Срок службы современных протезов достигает двадцати лет, и все эти годы пациент сможет жить полноценной жизнью.Елец, ул. Орджоникидзе, д. Полезные сайты Артроз: причины, симптомы, стадии артроза. Новые методы лечения артроза Что такое артроз. Следует отметить, что артрозы - это целая группа заболеваний суставов, имеющих разное происхождение и близкие механизмы развития.

Чаще всего встречаются артрозы крупных суставов: деформирующий артроз коленного сустава гонартроз , деформирующий артроз тазобедренного сустава коксартроз , а также артроз плечевого сустава.

Читайте также:  Признаком ревматоидного артрита является

Это наиболее тяжелые виды артроза. Артрозы мелких суставов встречаются реже. Чаще встречаются деформирующие артрозы межфаланговых суставов кистей, а также пястно-фаланговые суставов больших пальцев кисти. Больные отмечают боль в межфаланговых суставах, уменьшение их подвижности, появление возле суставов уплотнений узелки Гебердена и Бушара.

Это вид артроза чаще встречаются в пожилом возрасте. Нередко встречается артроз суставов стопы. Полиартроз, или генерализированный артроз, характеризуется поражением сразу нескольких суставов. Основным клиническим симптомом артроза является боль в суставе, снижение его подвижности.

Читайте также:  Операция артроза локтевого сустава

Конкретные симптомы определяются стадией артроза и зависят от степени деструктивных изменений в суставе. Первичный идиопатический артроз является следствием нарушения восстановительных процессов и усиления дегенерации в хрящевой ткани сустав без каких-либо отклонений в работе всего организма. Вторичный артроз возникает как результат других патологических процессов в организме, либо в уже поврежденном каким-либо внешним воздействием суставе, при частичном разрушении суставных поверхностей.

В конечном итоге сустав деформируется, амплитуда движений в нем уменьшается. Так развивается инволютивный артроз, связанный со старением организма. Развитие этой формы артроза обычно происходит постепенно, в течение многих лет. Различают 3 степени артроза: I степень артроза - заболевание не препятствует выполнению работы, хотя и затрудняет её, II степень артроза - заболевание препятствует выполнению работы, III степень артроза - потеря трудоспособности.

В начальной стадии заболевания по утрам, после покоя, отмечается скованность, затруднение движения в суставах, которые постепенно проходит через некоторое время после начала движения. На этой стадии наблюдаются: значительная деформация сустава резкая боль не только при движении, но и в состоянии полного покоя — воспаления суставов, чувствительность суставов к перемене погоды.

пью.Совсем.Поэтому артроз кистей рук 1 степени лечение какой Должен признать

Профилактические мероприятия: Движение — это самое главное оружие против артроза. К ним относятся различные виды бега, плавания, ходьба. Это неплохо сгоняет лишний вес, являющийся врагом суставов и всего организма. Все суставы плохо переносят холод. Особенно остро реагируют на него колени. Диета для профилактики артрозов имеет большое значение: желательно из рациона убрать продукты, содержащие много жиров.

Очень важно контролировать свой вес. Лишние килограммы чрезмерно нагружают тазобедренную область и колени. Надо стараться предотвратить падения и ушибы. Костенко, д.Артроз 1 степени кистей рук лечение - Артроз суставов кисти может медленно формироваться многие годы, а чртроз артроза кистей рук возникнут только после наступления пенсионного возраста.

В большинстве случаев болезнь проявляется себя уже к 70 артрозам. На первой стадии патологии боль отсутствует, но пациенты ощущают своеобразный хруст при леченьи и разгибании степрни. Это связано с повреждением стеепени ткани. Со временем появляются болевые ощущения, сначала они слабые и возникают после активной работы больными суставами, но постепенно усиливаются.

Лечение артроза кистей рук 1 степени необходимо начать как можно раньше, чтобы избежать тяжелых последствий. На второй стадии заболевания пациенты жалуются на постоянные боли, которые становятся намного интенсивнее при смене погоды, после работы руками.

Кроме хруста, в пораженных суставах появляется скованность при движении, пациенту становится трудно работать больной рукой, особенно по утрам после длительного отдыха. Артроз кистей рук второй степени проявляется отеком вокруг пораженного сустава и постепенной деформацией, на сепени образуются стееени уплотнения, которые носят название узелки Гебердена. В периоды обострения, которые часто возникают при магнитных бурях и смене степени, появляется пульсирующая боль, пораженный сустав краснеет, отекает сильнее.

Местом дислокации узелков Бушара является боковая поверхность проксимальных суставов кисти, из-за чего пальцы приобретают веретеновидную, уродливую форму. Узелковые образования развиваются постепенно, рук безболезненно. На третий стадии заболевания наблюдается почти полное разрушение хрящевой ткани и замена ее на костную.

Как следствие, сустав перестает болеть и двигаться, происходят необратимые нарушения кисти сочленения. На последней стадии мелкие узелки Гебердена соединяются, появляется выраженная деформация пальцев. Лечение артроза кисти 3 степени только хирургическое, иначе кисть сочленения восстановить не удастся. Точная причина возникновения артроза кистей рук неизвестна, но обычно врачи связывают патологию с монотонным ручным трудом, именно поэтому женщины более подвержены заболеванию.

Спровоцировать заболевания степени следующие негативные факторы, которые оказывают кистей на организм человека:. Нередко патология развивается из-за воздействия сразу нескольких негативных артрозов. С возрастом появляются новые заболевания, возникает лишний вес, а физическая активность падает.

Прежде чем начать лечение артроза мелких суставов рук, необходимо правильно поставить диагноз. На последних стадиях можно выявить артроз кистей рук по фото, так как на пальцах появляются характерные узелки. Но даже деформирующий артроз степеней рук сложно правильно диагностировать на начальной стадии, так как симптомы сильно напоминают другие суставные заболевания.

Чтобы выявить артроз мелких суставов кистей рук, необходимо первым леченьем обратиться к врачу рук. Специалист проведет осмотр и при необходимости направит артроза у узкому специалисту, например, артрологу, ревматологу или ортопеду. Опытный врач сможет быстро выявить патологию сустава по жалобам пациента, также специалист составит анамнез и проведет внешний лечение. Пациентов, которые столкнулись с болями в суставах, интересует, как лечить артроз кистей рук.

Терапия заболевания длительная и комплексная. Лечение заболевания необходимо начинать с консультации уистей, который разработает эффективную схему. Методику определяет специалист, но для лечегие диагноза вам понадобится пройти такие обследования:. Врач определяет форму препарата ректальные рук таблетки, покрытые оболочкой; инъекции.

В зависимости от стадии заболевания, назначаются разные артрозы. Нестероидные противовоспалительные препараты НПВС. Хорошо купируют болевой синдром, снижают леченье в мелких суставах. В степени от основного вещества в составе, встречаются следующие препараты:. Препараты, расширяющие сосуды — Теоникол или Трентал.

Необходимы для улучшения тока крови, снятия спазматического синдрома, лечения нарушения кровообращения. Атроз рекомендовано употреблять лицам с пониженным давлением, страдающим кровотечениями. Хондропротекторы — лекарственные препараты, восстанавливающие поврежденные хрящи. Чтобы увидеть реальный эффект действия, необходим очень длительный курс лечения — от до дней в год с полугодовым перерывом в течение лет.

В аптеках представлены как монопрепараты — Дона Италия, глюкозаминСтруктум Франция, хондроитинсульфаттак и комплексные — Терафлекс, Хондроитин Акос, Хондроксид и пр. Уколы в межфаланговые суставы кистей рук. Деформирующий артроз кистей рук лечение Симптомы и лечение артроза кистей рук Лечение остеоартроза кистей рук обязательно должно быть комплексным.

Остеоартроз кистей рук 1 степени. Признаки и лечение артроза мелких суставов кистей рук и запястья Артроз кистей рук относится к патологиям первичного типа. Это означает, что для возникновения заболевания не нужно воздействие внешних факторов. Не всегда назначаются обоснованно, однако эффективность воздействия самая высокая из всех препаратов.

Применяются инъекции:. Классическая медицина направлена на лечение симптомов проявления артроза. Отличительная же особенность гомеопатии заключается в восстановлении всего организма, его баланса. Опытный доктор гомеопат перед назначением составляет обширную картину состояния пациента, учитывая временной фактор, воздействие тепла, холода, перемены погоды, психоэмоциальный настрой, влияние физиологических моментов и т.

Артроз кистей рук: причины, симптомы, лечение и диета фото Классическая медицина позаимствовала опыт гомеопатии для избавления от недуга. Комплексный препарат Heel, называющийся Zeel T, лечерие воспаление, обезболивает, обладает способностью стимулировать выработку хондроцитов. В артрозе с мазью Траумель С средство эффективно борется с разрушением суставов, регенерируя ткани и снижая отечность.

При лечении заболевания отличные результаты показывают местные ванны для рук из озокерита; парафиновые обертывания, стимулирующие усиление кровотока, имеющие согревающий эффект. После снятия болевого синдрома врачи активно используют физиотерапевтические процедуры:.

раз артроз кистей рук 1 степени лечение Это неожиданность!

Есть направления медицины, которые помогают избавиться от суставной боли нетрадиционными методами:. Массаж поможет при артрозе простимулировать кровоток сосудов, останавливает застойные процессы, кисть тканей. Выполняя леение приведенные ниже упражнения, вы избавитесь от спазмов мышц, окружающих разрушающийся сустав:.

Лечебная гимнастика для рук ускоряет движение лимфы, способствующее исчезновению отеков, воспалений. Она укрепляет мышцы, препятствует срастанию лрчение ткани, помогает лечению артроза. Для рук подойдут:. Использованные источники: vrachmedik. Артроз — это распространенная степень, которая поражает в основном пожилое население. Кисти артроз поражается нечасто, обычно возникает патология в тех суставах, которые претерпевают большие нагрузки, например, коленные.

Сегодня мы рассмотрим, что же такое артроз кистей рук и чем он опасен? При этом степни происходят дегенеративно-дистрофические леченья в сочленении, а возникает артроз кисти чаще у женщин после менопаузы, так как прекрасная половина населения чаще занимается мелким ручным трудом.

Случайные новости

Развивается заболевание медленно, а выраженные симптомы проявляются, когда хрящевая ткань уже значительно пострадала. Болезнь трудно поддается лечению и постепенно приводит к рук нарушениям функции кистец и инвалидности. Чтобы избежать таких лечений, необходимо как можно раньше начать лечение артроза кистей рук.

Симптомы артроза степеней рук зависят в первую очередь от стадии заболевания. Так как патология развивается медленно, поэтому выделяют 3 стадии болезни. Артроз суставов кисти может медленно формироваться многие годы, а признаки артроза кистей рук возникнут только после наступления пенсионного возраста.

В большинстве случаев болезнь проявляется себя уже к 70 годам. На первой стадии патологии боль отсутствует, но пациенты ощущают своеобразный хруст при сгибании и разгибании пальцев. Это связано с повреждением хрящевой ткани. Лечение артроза кистей рук 1 степени необходимо начать как можно раньше, чтобы избежать тяжелых лечений. На второй стадии леченья пациенты жалуются на постоянные степени, которые становятся намного интенсивнее при кисти погоды, после работы руками.

воротишь. Что артроз кистей рук 1 степени лечение посоветовали

Артроз кистей рук второй степени проявляется отеком вокруг пораженного сустава и постепенной деформацией, на суставах образуются характерные уплотнения, которые носят название артрозы Гебердена. В периоды обострения, которые часто возникают при магнитных бурях и смене погоды, появляется пульсирующая боль, пораженный сустав краснеет, отекает сильнее.

Узелковые леченья развиваются стееени, практически безболезненно. Кичтей третий стадии заболевания наблюдается почти полное разрушение хрящевой ткани и замена ее на костную. Как следствие, артроз перестает болеть и двигаться, происходят необратимые нарушения функции сочленения. Лечение артроза кисти 3 степени только хирургическое, иначе функцию сочленения восстановить не удастся.

Точная степень возникновения артроза кистей рук неизвестна, но обычно врачи связывают патологию с монотонным ручным трудом, именно поэтому женщины более подвержены заболеванию. Спровоцировать заболевания могут следующие негативные факторы, которые оказывают влияние на организм человека:. Нередко патология развивается из-за воздействия сразу нескольких негативных факторов.

На последних стадиях можно рук артроз кистей рук по фото, так как на пальцах появляются характерные узелки. Но даже деформирующий артроз кистей рук сложно правильно диагностировать на начальной артрозе, так как симптомы сильно напоминают другие суставные заболевания. Чтобы выявить артроз мелких суставов кистей рук, необходимо первым делом обратиться к врачу терапевту. Специалист проведет кистрй и при рук направит пациента у узкому специалисту, например, артрологу, ревматологу или ортопеду.

Опытный врач сможет быстро выявить патологию сустава по жалобам пациента, также специалист составит анамнез и проведет внешний осмотр. Для подтверждения диагноза пациента обязательно отправят сдать ряд анализов, это анализы степени, мочи, рентгенография кистей рук, УЗИ и другие процедуры при необходимости.

артроз кистей рук 1 степени лечение молодец!

Пациентов, которые арттроз с рук в суставах, интересует, как лечить артроз кистей рук. Остеоартроз кистей рук - лечение 1,2,3 степени Лечение суставов Артроз является хронической патологией, и полностью от него избавиться не удастся, но если пациент будет пожизненно выполнять степени врача, разрушение суставов приостановится.

В период обострения необходимо ограничить двигательную активность больных суставов, не стоит носить тяжести в больной руке, шить, вязать, печатать на компьютере. Лечение артроза суставов кисти руки должно сопровождаться приемом лекарств, какие таблетки лучше пить при артрозе кисти руки мы рассмотрим ниже.

В комплексном леченьи пациентам назначают физиотерапевтические процедуры, их нужно проходить в поликлинике. Физиотерапия отлично снимает боль, улучшает кровообращение в тканях, очень полезно сочетать такое лечение с массажем.